宝物は君なんだよ~その2~

私が愛情を受け取ることが苦手なわけ

私が愛情を受け取るのが苦手なのは過去に受けた心の傷が疼いて、うまく言葉にできないことが原因でした。

上手く言葉にできないって??と思う方もいるかもしれません。

これは研究で言われていることですが、特に被虐待児やいじめを受けた子供たちが大人になった時、子どもの頃身につけるはずだった感情の出し方等をうまく習得できずに成長したために大人になっても言いたいことが言えなかったり、愛情を受け取れなくて孤独を感じてしまうというのです。

もしかしたら私だけではなく見てくれているあなたも当てはまるかもしれません。

私が見つけた愛情の受け取り方

結局、どうやって愛情を受け取ればいいんでしょうか。

その一番の近道は「自分と向き合う」ことです
(参照:https://foryourlife.kookoo.co.jp/4213/ 「自分と向き合い始めてシリーズ」)

自分と向き合い、自分はこうやって生きてきたから、愛情受け取ることが苦手なんだと認識します。

その後に愛情に触れることをお勧めします。

愛情を受け取るのに、心に穴が開いてしまっていては通り抜けてしまいますよね。

そんな感じです。

最後に伝えたい。「宝物は君なんだよ」

最後に。

人は一人一人宝物です。愛されることが許されている存在です。

見ているあなたが愛されますように。

「宝物は君なんだよ」

End

written by 就労継続支援B型事業所 ユアライフ新大阪