スマートウォッチを買いました。

訪問間腰の助言

毎週2日、訪問看護師さんが家に来てくれます。いろいろ相談にも乗ってもらえるのと健康に関して色々と助言して下さいます。その中で随分前から体温計と血圧計はあった方が良いといわれ続けてきました。数週間前から突然血圧が上がりだしこれはまずいなと自分でも思うようになりました。ただ何故か薬局やドラッグストアにはなかなか入れない自分がいました。何か分からないけれど雰囲気が好きではないんですよ。もう、入り口から何となく嫌な雰囲気を感じてしまうんです。それにインターネットで検索したらそれぞれ購入するとなると結構なお値段になるんですよね。それで今まで二の足を踏んでいました。

そうも言っていられなくなりました。

3週間ほど前から体調が悪くなりだして作業所も半日で帰らせて頂くようになりました。目まいや立ち眩みなどが出て来ましたのでいつも通院しているクリニックの主治医に相談したところ、やはり訪問看護師さんと同じことを言われました。お昼で家に戻ると2時間位は昼寝をして落ち着くのを待つようにしていました。また、この3年ほど止めていた降圧剤も処方されるようになりました。2週間ほどすると血圧も正常値に戻りましたが、やはり訪問看護師さんの言うことが正しいと思いインターネットで検索してみた結果、今回購入したスマートウォッチに行き当たりました。金属アレルギーなので写真をよく見て検討した結果購入する決断をし、そのまま発注しました。

結構便利です。

スマートウォッチと言う位ですから時間も見れますし、画面を指でなぞると次々と色々な情報が見られます。今では朝起床した時、作業所から戻った時、寝る前に確認しています。また便利なもので自分のスマートフォンにアプリを入れてペアリングを行うと記録される様になっています。勿論健康面に気を付けるのは自分自身の行動から来る事ですので、夜更かしや徹夜仕事は極力避けて睡眠時間の確保に気を遣うようになりました。家で作業をしていると好きな事を仕事にしている性かつい夢中になってしまう事が多かったのですが、置時計も買い込んで時計を見る様にもなりました。結構お安く購入できたのと使い勝手の良さに満足しています。でも、やはり気を付けるのは自分自身ですよね。

weitten by 就労継続支援B型事業所 ユアライフ新大阪